蛙声阵阵，蝉鸣声声。
稻花如白练，荷花别样红。
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
夏至已至，盛夏拉开帷幕。
古人在消夏方法上，几多雅事。
蛙声阵阵
蝉鸣声声
着衣，薄罗轻纱，举之若无
“宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。自天题处湿，当暑著来清。意内称长短，终身荷圣情。”
“细葛含风软，香罗叠雪轻”说的是衣料质感软若风、轻如雪。罗指经绞有孔的罗衣，多穿于春夏之交，葛是以葛藤纤维编织的葛衣。“自天题处湿，当暑著来清”说的是衣领处的衣料手感滑凉，由此可见古人夏天穿衣，主要是从衣服料子上下功夫了。
那什么又是纱呢？纱衣，是由单经单纬丝交织而成的一种方孔平纹织物。上等纱衣，“薄如蝉翼”，五代西蜀花蕊夫人《宫词》里的“薄罗衫子透肌肤”，李清照《点绛唇》里的“薄汗轻衣透”，说的都是纱衣的轻盈通透。
执扇，轻摇小扇，化烦为安
扇子，在古代拥有很形象很好玩的别称——摇风、凉友。制作扇子的材料有很多，竹、木、纸、羽毛、蒲叶、翡翠等等。
竹扇是古代寻常百姓家中最常见的，富贵人家则偏爱绢帛做成的扇子，这种扇子使用起来既轻便又优雅。风雅人士甚至会在扇面上写诗作画，极富情趣……
唐代诗人白居易称赞扇子“盛夏不销雪,终年无尽风”。扇子在文人墨客笔下，似乎变得更有魅力。“云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。”
纳凉，高卧取冰，林荫消夏
古代消暑神器，最出名的要属古代版冰箱——冰鉴。内部是双层结构，外层用来放置冰块，内层用来装瓜果、酒水等食品，这样既能起到冰镇效果，又能对食物进行保鲜。冰鲜瓜果之乐，既能消暑，亦能得凉，如杜诗“公子调冰水，佳人雪藕丝”之述，可令人得以管窥“消暑之乐”。
有些雅士为了逃避夏天的酷热，会选择到山里避暑，在河里泡上一壶酒，一边赏景、一边喝酒。像晋代竹林七贤就常集于竹林之下，肆意酣畅，随性游玩。他们在竹林边铺上席子，冰上美酒，一边赋诗作文，一边喝酒微醺，尽享夏日饮酒清凉之乐。
明朝文人陈继儒也说：夏天喝酒“宜郊饮”。盛夏时节，呼朋唤友去郊外，走到大自然中去，一边享受林间清爽，一边行飞花令，一边畅饮，享受山水之乐，才是情趣！
闲读，静坐读书，诗酒常在
夏日烦闷，还得从书中得清凉之法，名画书帖，写诗吟对，皆为古人精神之寄托，于是看看书，写写诗，抄经仿画，便是清心净气的最好方式。
笔墨挥洒的时候，心中只有清净，笔走龙蛇，写下悠然时光。不在乎写什么，不在乎画什么，纵横肆意，随心而行。写诗、临帖、摹画，在笔墨晕开的瞬间，心中便是无上清凉，既可养心，又有闲趣。
宋代周邦彦《鹤冲天》写到：“梅雨霁，暑风和。柳乱蝉多，小园台榭远池波，鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇，枕冷簟凉深院。此时情绪此时天，无事小神仙。”看窗外池塘涟漪碧波，鱼儿嬉戏引得新荷摇动，一分诗意，二分凉意。
品酒，碧筒饮酒，闲听蝉鸣
魏晋名士发明了另一种清凉有趣的饮酒习俗，“碧筒饮”，夏天荷叶盛开，取带茎的荷叶，刺穿荷心，使刺孔与空心的荷茎相通。然后，在荷叶中贮满美酒，再将空心的荷茎弯成象鼻状，从茎的末端吸酒，使“酒味杂莲气香冷胜于水”，名为碧筒杯。
唐代诗人张蠙（pín）则青睐于另一种饮酒解暑方式，“井放辘轳闲浸酒，笼开鹦鹉报煎茶”，夏天把酒放在小院的深井里泡着，想喝的时候拿上来，一边躺着一边慢饮，凉丝丝的酒液滑进喉咙，细细咂摸，避暑品酒两不误，好不畅快。
喝得开心杨万里作诗一首：“似腻还成爽，才凝又欲飘。玉来盘底碎，雪到口边消。”“花外绿畦深没鹤，来看莫惜下邳侯。”
古人的夏日雅事，着薄罗轻纱，轻摇小扇，林荫消夏，静坐读书，诗酒常在，碧筒饮酒，闲听蝉鸣。几多雅趣，内在宁心静气，胸中自有凉意漾出。
月夜雨落，熏风拂窗，
浮瓜沉李，新竹绕墙。
五粮金樽，
愿您身外无闲事，心清身自凉，
遥祝，夏安！
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